QUIÉNES SOMOS

Hola, qué bueno que estés acá.

Si llegaste hasta Yoga Paso a Paso, probablemente estés buscando algo más que ejercicios: una forma clara, segura y consciente de cuidar tu cuerpo, tu energía y tu calidad de vida.

Este espacio fue creado para acompañar a personas reales, en etapas reales de la vida, que quieren sentirse mejor sin exigencias extremas ni promesas vacías.
Un enfoque claro: salud, movimiento y conciencia
En Yoga Paso a Paso trabajamos con un enfoque integral que combina:
Movimiento consciente
Respiración y regulación del sistema nervioso
Fuerza funcional
Atención y relación con el cuerpo
Todo adaptado a personas que buscan bienestar sostenible en el tiempo, especialmente a partir de los 40 años.
No creemos en soluciones rápidas.
Creemos en procesos bien guiados.
Quién está detrás de Yoga Paso a Paso
Mi nombre es Carlos Alberto Rodríguez Acosta.
Soy profesor de Yoga y Karate, con más de 40 años de experiencia en el trabajo corporal, las artes marciales y las terapias integrativas.
Mi recorrido comenzó muy temprano:
a los 8 años en las artes marciales, y a los 16 en el Yoga, formándome con maestros de la India y referentes internacionales.
A lo largo de mi camino me especialicé en integrar disciplinas aparentemente distintas, pero profundamente complementarias:
Yoga, Karate-do, respiración, conciencia corporal, Programación Neurolingüística y terapias holísticas.

Trayectoria y formación

• Profesor de Karate-do – ex Director Técnico y entrenador en la Federación de Karate-do de la República Argentina
• Discípulo del Maestro Hidetoshi Ohmine (8° Dan),
• Representante del estilo Kushin-Ryu 6° Dan en Karate-do
• Formación en Ashtanga Yoga y Medicina Ayurvédica
• Distinguido con el Obelisco de Oro (1993) por la Asociación de Yoga de la Ciudad de Buenos Aires
• Representante de la Asociación Argentina de Yogaterapia
• Participación en congresos nacionales e internacionales de Yoga y terapias integrativas
• Creador de la carrera de Terapeuta Holístico Integrativo

Más allá de los títulos, lo más importante es la experiencia aplicada en personas reales, a lo largo de décadas.

Por qué nació este método

En un momento de mi vida, como hijo único, quedé a cargo de mis padres ya muy mayores. Esa experiencia me llevó a investigar profundamente cómo acompañar el proceso de envejecimiento de forma digna, funcional y consciente.
De ahí nace el enfoque actual de Yoga Paso a Paso: un método pensado para sostener la salud, la movilidad y la autonomía en el tiempo, sin depender de la exigencia ni del sacrificio.